Aire y Punto
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Verduras · Freidora de aire

Coles de Bruselas doradas

8 minPreparación17 minCocción aprox.185 °CAjuste principal

Tiempo total orientativo: 25 minutos para la cantidad base. Si cocinas por tandas, necesitarás más tiempo.

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coles de bruselas doradas

Paso a paso

Las cantidades y tamaños descritos parten de 2 raciones. Precalienta solo si lo indica el manual de tu modelo; ese tiempo no está incluido.

  1. Quita las hojas deterioradas, lava y corta las coles por la mitad.
  2. Seca y mezcla con aceite y sal.
  3. Cocina a 185 °C durante 14–17 minutos, removiendo a mitad.
  4. Cuando el centro esté tierno, añade el vinagre fuera de la freidora.
El detalle que marca la diferencia
No añadas el balsámico desde el principio: puede oscurecerse demasiado.

Si te falta un ingrediente

Cambia el vinagre por unas gotas de limón.

Antes de cocinar

Receta orientativa pendiente de prueba culinaria propia. Los tiempos cambian con el aparato, la cantidad y el corte. Comprueba el punto antes de servir y usa recipientes compatibles con tu modelo. No bloquees el flujo de aire ni introduzcas papel suelto.